水极客说86：适当地休息十五分钟

水极客说86：适当地休息十五分钟

休息与懈怠是两个截然不同的概念，擅长休息很重要。即便被夸奖”工作到废寝忘食“，可这样的工作效率真的高吗？说不定会变成偷工减料。既然如此，不如给工作安排适当的休息时间，甚至可以制定类似”集中精力工作两小时后，务必休息十五分钟“的原则。休息期间，可以从座位起身，洗洗手，走动走动，喝杯咖啡。如此一来，接下来的两小时工作效率会变得更高。